家庭軼事
最近報章指出，根據調查顯示：五成中學生有參加校外的補習。明顯地，整個社會正反映，學業是最重要的事情。不難發現，社會充斥著「上不了大學就是失敗」、「讀不了書就是沒有用」的說法。不論小學生或中學生，放學後或週六日的時間表都排得滿滿的，除了補習外，還學習不同技能，務求能多才多藝。
成長的日子，充斥著不同的學習，哪裡還有時間放鬆和休息呢？在講求學業成效的社會，也給予莘莘學子不少學習壓力。成績好的壓力大，成績差的更容易出現' 焦慮及抑鬱徵狀，更甚者有輕生念頭，一念之差就可能掉了生命。
為什麼有人因學業差或轉差而自殺呢﹖可能有人會認為與抗逆能力有關。我不否定這個說法，然而，不可忽視的是一個長期被灌輸「學業是最重要」和「成績差就是失敗」的人來說，他們的成績和學業是等同於他們的未來和前途，他們長期或突然遇到學業上的打擊，誤以為生命已沒有什麼意義，自然興起了輕生之念。
在現今的社會，學業無疑是重要，但是一個人能成功、快樂、個人的價值，並不單一地靠學業表現來評定。以下有三樣比學業更加重要的東西，我們不妨細心思量，
1. 健康
有說：「一個人若賺得了全世界，卻賠上了自己的健康，所獲得的又有甚麼益處呢﹖」經歷過疾病的人，一定有所同感，因為無論你花費多少時間溫習及預備，但只要臨場生病，努力也只有付諸流水。反之，保持良好的身體狀態，我們遇到機會便能保持良好的發揮。
2. 情緒智商
很多學生會因成績的起跌而導致情緒不穩，但不少研究指出，工作成功與否，情緒智商 (EQ)比智商(IQ)更重要。近日的新聞報導亦提及，候任政府人員公開招攬副局長及政治助理時，有遴選委員會成員公開表示，人選首要條件為「EQ高、有承擔」。情緒智商的發展，並不能靠書本學習的，而是在日常生活中經歷、體驗，感受及反思，故此在編排時間表時，必須預留時間在學習以外，參與不同的課外體驗學習。
3. 心理質素
一個人有良好的心理質素，抗逆能力自然高，適應能力也強，處處化危為機，實比學業成績重要。何謂心理質素？豈不是堅毅、耐性、喜樂、寬容、樂觀、忠誠、仁愛等的良好情操嗎？