愛孩子，父母先要愛自己 徐玉心姑娘
愛孩子 ，父母就要珍愛自己。常言道，身教重於言教，孩子從小耳濡目染地看見父母珍愛自己，孩子便學懂珍愛自己。
以下幾點是珍惜愛護自己的方法：
1. 懂得感恩
感恩是指你為當下所擁有的，或不一定是屬於你的，你會不論其價值，不作出比較，以欣賞和珍惜的心態，為了因為自己或別人所擁有，而單純地感到滿足及欣喜。懂得感恩的人才會快樂，就算別人眼中看為微少的事，在他們眼中都會變為宏大及奇妙，例如孩子健健康康，沒有病痛、認為擁有就是幸福，所以無論孩子如何，都會從內心感謝孩子的陪伴，欣賞孩子所作的，珍惜孩子的相處時間。
2. 活在此時此刻
有時人用了很多時間去計劃未來，又用了更多的時間去後悔失去的東西，於是沒有時間享受現在。如何減少後悔的時間，就是要好好珍惜出現在眼的人和事。
3. 欣賞自己，接納自己的限制
每個人都有自己的性情、習慣及限制，所以父母要瞭解自己有不足，同時亦學習接納自己的不足。只要努力過，認真過，其實可以對自己寬容一點，欣賞自己所付出的，同時相信自己仍然可以有進步。
4. 注重個人的飲食健康
父母飲食健康，作息定時，愛錫自己的身體，給孩子一個好榜樣。父母健康，孩子也會有安全感，也是父母愛的表現。
5. 好好管理自己的情緒
意思即是自己做自己情緒的主人，為自己的情緒負責，不把情緒差歸咎於別人，更不會隨便將不好的情緒發洩於人，讓旁人難受，硬要別人來承擔。