為孩子設立界線 徐玉心姑娘
大家都熱烈地討論如何贏在起跑線,然而落埸比賽的時候,發現原來是長跑,我們能將目光從近處調向遠方嗎﹖有去細想過孩子的未來--如何跑畢全程而終其一生擁有安全、穩定、堅持、豐富、快樂等品格嗎﹖就如箴言中所記:「教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」
界線是指一個人為自己設立的心理空間或權力範圍。有建立自己界線,人就較容易接納自己,保護自己,為後果負責任,有選擇能力,有愛心,會尊重人,也會有安全、穩定、堅持、豐富、快樂等品格。缺乏界線的人較容易自卑或自大,自卑是因為沒有界線設限,失去自我空間,任由別人闖入原本屬於自己的領域,例如有些人不懂得如何對人說不,不知道如何拒絕別人的控制、壓力、要求,感到沒得選擇、沒有自我而會經常不開心。而自大的人因為沒有界線,以為世界圍繞他們而轉,不懂尊重別人的界線,容易人際關係差、吸毒成癮、或出現不負責任行為。
要培養孩子有規範、有界線,父母需要:
1. 協助孩子定下界線,並且讓孩子明白要為自己的行為負責。
例如:小明遇到不合心意的事就會打人。家長先控制個人情緒等孩子安靜後,然後對他說:「小明,家中有條界線,就是不可打人。你可以生氣,可以告訴我為何生氣,但是打人是不對的行為。下次如果不遵守「不准打人」這條界線,後果就是當天放學後不准看卡通片。」當然下次孩子再犯時家長要有實際行動,不要成為空談。持續實行,便會成為孩子個人界線,當他長大成人,他明白自己可以生氣,可以選擇以尊重別人的方式表達自己的需要,但不會以打人解決問題。
界線的設立可按年歲不同而有調整,年齡愈細界線愈少,而責罰方式也要與 年齡適切。
2. 有榜樣:孩子需要父母做榜樣,來教導他們做個能追求真理、誠實、關懷別人的人。例如要求孩子誠實,父母也要誠實;同時間亦要提供孩子說誠實話的安全環境。
3. 用愛包容孩子對你給他界線時引發的情緒:開始設立界線,不再放任孩子而要他們負上自己的責任,孩子會以怒氣、鬧彆扭、發脾氣等行為測試你的決心,家長就要經得起考驗,尊重孩子的界線,同時亦清楚自己的界線,再多堅持一次,最後子女才會學到這功課,所以年紀愈小開始就建立界線會愈容易,衝突也愈小。